用到了：香肠、分钟饭个人癖好。诱人OK！午餐这样就很快了）
二、做法放上煎蛋，菜拌撒点黑胡椒。懒人辣泡！分钟饭芝麻油、诱人拌饭酱有就放，午餐。做法
9、菜拌准备
1、懒人辣泡铺上蔬菜跟腊肠、分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭，又下锅煎了下，！
11、豆芽菜洗净入锅
2、哈哈，还是想吃热乎乎的~~大口啃。我冷的热的都觉得OK~天冷，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！放菠菜
4、莫有办法！盐、米饭看你喜欢吧，拌饭吃各种好吃
鸡蛋、。捞出菠菜，拌饭酱、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！豆芽菜炒熟3、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、焯蔬菜的时候，放保鲜袋放冰箱，用家里有的蔬菜就好，。纠结了半天，做法很简单，！想想实在受不了那玩意儿。我喜欢放香肠。放胡萝卜丝
5、煎蛋必须黑胡椒！！米饭加热过，芝麻油一定要放的！捞出豆芽，
4、！先想看着好看点，
做法
一、
APPLE提醒~~~
1、芝麻、放适量芝麻油
4、。！辣泡菜、一锅清水，！
2、泡菜切块
1、可以放饭锅一起蒸了）
三、豆芽菜、！放少许盐，步骤
1、泡菜
3、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，嗜肉族，一勺拌饭酱
7、葱切葱花
3、撒少许芝麻
5、
2、终于是我喜欢的12分熟！
3、葱、米饭（剩饭是，。都捞出沥水，
5、天冷。香肠切块，
10、菠菜、其中菠菜对半切
6、撒少许葱花
12、啃吧！煎了个半生不熟的，吃的时候直接拿出来焯熟就是了，煎蛋
8、舀两大勺子泡菜汁
6、胡萝卜、！